ウクライナの岩塩洞窟療法をサロンで再現

都内に、岩塩に囲まれた部屋に入るだけで、健康と癒しが手に入る場所がある！というウワサを聞きつけ、さっそく行ってきました。それが、外苑前の駅から歩いてすぐのところにある『SALTBLESS南青山』。

こちらでは、日本初。ロシア、東欧に伝わるハロセラピー（岩塩洞窟療法）を受けることが出来ます。ハロセラピーは、呼吸状態を改善するために微粒の塩粒子を吸入するというもの。 180年にわたって研究され。呼吸器疾患や皮膚トラブルに悩む方たちの症状が薬を使わずに改善するということで、東欧だけでなく、米国、英国、オーストラリアなどでもブームになっているのだとか。

エレベーターを降りて店内に入ると、そこは別世界。オーナーこだわりの岩塩を使用したアイテムが並び、神聖な雰囲気が漂います。

嬉しいのが、汗もかかないので髪型やメイクも崩れず、着替えやシャワーの必要がないこと。塩の状態を保つため、暖房が入っていないので、寒く感じる方はバスローブを洋服の上から羽織って。

いざ、ドアを開けるとそこに広がるのは、360度、ピンクの岩塩に囲まれた神秘的な世界。まるでおとぎの国に来たような感覚です。

ヒマラヤンピンク岩塩には、人間の体に必要な必須ミネラルがたっぷり。これを、自然に吸い込むことで、気管支炎、喘息、アレルギーなどの諸症状の緩和や、リンパや免疫システムの改善、ストレス、頭痛、不眠などの症状を緩和してくれます。また、心身の浄化効果やエネルギー増幅にも効果が。

深い瞑想に入り、究極のリラクゼーションを

好きな場所にくつろげる体勢で横になります。室内に入って少しすると、音楽とともに音声で、瞑想に導くセッションが始まります。私は普段、なかなか瞑想が出来ないのですが、音声に合わせて呼吸を整えるだけで瞑想に入り、そこからうとうと眠ってしまいました。短い眠りから覚めると、呼吸がしやすくなり頭がスッキリ！　短時間でも効果が実感できました。

また、希望でお部屋の色をブルーや赤にすることも。基本は女性専用ですが、貸し切りだと男性もOK。
一部屋4人までは入れるので、女友達と一緒に予約するのもおすすめ。

週に1度セラピーを受けることで、しっかりと効果が現れるのだそう。免疫力を高めたり、呼吸器を強くして風邪予防をしたい今の時期にもピッタリです。

ハロセラピー 45分 ￥5,940 (初回限定 4,950円)(定員4名）